冷え
Posted in 未分類 on 7月 14th, 2010 No Comments »
７月ともなると、気温は３０度を超え蒸し暑い日が続きます。夏はよく冷たい食べ物・飲み物を摂取したりクーラーをかけるなど、身体を冷やす機会が多くなります。
みなさんご存じかと思いますが、身体を冷やすことはいいことではありませ [...]
Archive for 7月, 2010
ストレスと不妊
Posted in 未分類 on 7月 13th, 2010 No Comments »
人間の身体はデリケートです。少しのストレスにも敏感に反応します。気温や湿度の変化でもストレスを感じるくらいデリケートなので、家庭や会社で感じるストレスは身体にとってかなり過酷です。
そのストレスによってホルモンのバランス [...]
栄養素１
Posted in 未分類 on 7月 13th, 2010 No Comments »
生きていくために食事は不可欠です。
その食事でも、ただ食べればいいというわけではなく栄養のバランスを考えて食べることが理想です。
しかし、どのようなバランスで栄養を摂っていけばいいのでしょか。
今日まずご紹 [...]